【賽事快訊】Galen Rupp又破PB：布拉格馬拉松 2:06:07

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2016里約奧運馬拉松銅牌Galen Rupp，是目前最頂尖的長跑選手之一，昨天以前的PB並不算十分亮眼，只有2:09:20，上個月波士頓馬拉松又因失溫退出賽事。不過，只要是他能夠順利跑到終點的賽事，結果都相當成功。

到目前為止，Galen Rupp完成過五場馬拉松，每一次都可以站上凸台，除了拿下里約奧運第三名之外，也是去年芝加哥馬拉松冠軍（15年來第一位奪冠的美國人），而且幾乎每一場都在刷新PB。


昨天參加布拉格馬拉松也不例外，以首名衝過終點線，同時也再次以2:06:07的成績大破個人最佳紀錄，為自己的馬拉松生涯再添一筆勝仗。

比賽當天氣溫宜人，起跑溫度13度，略帶微風。集團通過半程時間為1:03:00，然後Galen Rupp一改前幾場保守跟跑的作風，在25公里後積極作為，與帶頭的兔子並肩領跑，成功擊潰多位好手。

在多次變速後，只有Sisay Lemma能夠守住，但Galen Rupp狀況實在太好，在最後38公里使出致命一擊，不消幾秒鐘就跟對手拉開了50公尺，一路高速進站，笑納生涯第三次馬拉松冠軍，也成為了美國有史以來第三快的馬拉松選手（前兩位分別是名將Ryan Hal跟Khalid Khannouchi）。值得一提的是，Galen Rupp在最後3公里的平均配速達到2:56/km，看來要再創PB並非難事，2020東京奧運的表現也值得期待。


第二名的Sisay Lemma其實也非等閒之輩，這位90後的衣索比亞跑者，全馬最佳紀錄是年初在杜拜馬拉松創下的2:04:08（當時拿下第5名），只能怪Galen Rupp狀況真的太好了。


2:06:07這個成績，也讓Galen Rupp成為非非洲裔（non-African-born）有史以來第四快的跑者，比二月在東京馬創下日本國家紀錄的設樂悠太快上4秒。其中第2、4、5名都是現役的馬拉松好手，2020東京奧運絕對精彩可期！
  1. 2:04:58，Ryan Hall，美國，2011波士頓馬拉松（因風速與下坡地形而不被承認）
  2. 2:05:48，Sondre Nordstad Moen，挪威，2017福岡馬拉松
  3. 2:06:05，Ronaldo da Costa，巴西，1998柏林馬拉松
  4. 2:06:07，Galen Rupp，美國，2018布拉格馬拉松
  5. 2:06:11，Yuta Shitara，日本，2018東京馬拉松
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圖片來源：Runner's World、LetsRun

在澳門出生、長大，高中畢業後來到台灣唸大學，從此愛上鐵人三項以及台灣這片土地。大學畢業後決定定居台灣，成為一名鐵人三項、馬拉松教練。我的夢想，是希望在有生之年能夠訓練出世界頂尖、站上奧運或世錦賽頒獎台的華人耐力運動員。

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【自行車訓練】功率沒有告訴你的事：你的騎乘方式偏向那一種類型？

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