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IRONMAN KONA世錦賽之旅:夢想的起點

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最近一年,我的文章產出比以往少很多,也沒有新的出版物,部落格的更新頻率一個月幾乎不到一篇,臉書上也很少交代自己在做什麼。

不是因為懶或不願意分享了,而是其實寫東西本來就不是我的興趣,何況真的想看硬知識文章的人也不多。後來想想,倒不如花更多心思在我的選手身上吧!


想當初學習運動科學、訓練方面的知識、寫部落格等,都是為了幫助其他人少走些冤枉路;更遠大的理想,是希望能夠提高整個華人圈在耐力運動的水平,在世界性賽事佔一席之地。也許網路文章或書藉可以擴散給不少愛好者,但作者本身是沒什麼感覺的(回饋不多),而且真正想拼成績的,也不見得想要/願意花時間在閱讀上,所以有時候真的不知道寫來幹嘛。

但當我實實在在的幫選手安排訓練計劃,我跟選手之間的直接互動,以及他們的比賽表現就是最棒的回饋。尤其是在比賽現場看著他們奮力向前、進終點那一瞬間的各種情緒,還有在賽後面對面訴說著訓練或比賽的過程心得,感受更加深刻....


這次KONA世錦賽之旅,我是以教練/觀眾的身分參加,自己並沒有資格參賽。我本身沒比過超級鐵人,也沒跑過馬拉松,甚至很久沒比賽了;說到這裡,很多質疑的聲音就會出現。

「你憑什麼當教練?」

這三年來,我一直很想透過自己去傳達一個觀念:要看一個教練夠不夠格,不是看他能跑多快、過往成績有多好、證照考了幾張.....真正重要的,是要看他幫助過多少選手達成目標,同時又可以平衡其他方面,而且持續熱愛著這項運動。

說真的,教練自己的成績有多快,跟你有什麼關係?

一點關係都沒有。

選手成績整理 今年,我很高興幫助了六位選手順利無傷完成Ironman世錦賽,其中有三位更是第一次在這條高難道賽道挑戰226距離,下面是他/她們的成績以及背景簡介:

【9:10:36】
中國最快的鐵人,已經是第四次來到KONA比賽,去年成績是9小時44分,今年不僅是成績最快,同時也是進步最多的一位,更創下華人在此賽道的最佳紀錄。
3800m 57:42180km 4:52:1542.2km 3:13:02
【10:06:33】
電視台導演,生活作息極不定時,經常要通宵工作,不過對訓練相當執著。今年是第二次來KONA比賽,去年成績是10小時33分,進步27分鐘。
3800m 1:03:49180km 5:02:4742.2km 3:50:03
【10:13:53】
作為一名特警,身體素質相當好,113距離最佳成績是4:39,但工…